За все тебя благодарю: за мир, в котором я живу,
За мать, за мужа, за детей,
За счастье прожитых мной дней!
Благодарю, что ТЫ со мною!
Жить для ТЕБЯ стремлюсь достойно!
Наталья Трубецкая
Что отличает счастливого человека? Он умеет благодарить жизнь за все, что она ему преподносит. Все сделанное с благодарностью будет вносить в его жизнь гармонию, счастье и тепло.
Каждое слово произнесенное с благодарностью совершает чудодейственные вещи: сближение с необходимыми тебе людьми или возникновение благоприятных ситуаций в жизни, увеличивает наше благосостояние, пробивает наши негативные эмоциональные блоки и улучшает наше здоровье.
Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь? Первым делом составьте список всего, за что вы благодарны. Это переключит поток энергии и начнет менять ваше мышление.
Если до выполнения упражнения вы фокусировались на том, чего вы не имеете, на жалобах и проблемах, то после него направление ваших мыслей изменится. Вы начнете чувствовать благодарность за все, что доставляет вам удовольствие.
Что такое благодарность? Это слово происходит от сочетания двух слов: «благо» «дарить». Элементарное описание есть в википедии — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства…
Благодарность – это сила, исцеляющая эгоизм, все его негативные последствия, и приближающая к счастью.
Один из ключевых законов Вселенной гласит: «Все в нашем мире должно находиться в гармонии».
Именно гармония, то есть равновесие противоположных и даже конфликтных элементов позволяет нам наслаждаться этой жизнью и получать от нее максимальное удовлетворение.
При этом Вселенная постоянно пытается упорядочить нашу жизнь. К примеру, если мы грустим, она стремится наполнить нашу жизнь позитивными моментами, а если в чем-то нуждаемся – посылает нам желаемое. В этом и заключается процесс восстановления и поддержания баланса. Причем процесс этот саморегулируемый, то есть космос, так или иначе, способствует тому, чтобы уравновесить нашу жизнь.
Другое дело, что это занимает много времени, да и форма, в которой Вселенная помогает нам, далеко не всегда соответствует ожиданиям.
Но в наших силах повлиять на этот процесс и самим приблизить гармонию с окружающим миром.
Для этого нужно освоить другой закон Вселенной. Звучит он следующим образом: «Добро нужно возвращать!». То есть человек должен научиться благодарить мироздание за заботу, которую оно оказывает нам. Начав благодарить Вселенную, вы перестанете вести постоянную борьбу за «место под Солнцем». Перестанете постоянно сталкиваться с неудачами и героически преодолевать их, а будете наслаждаться жизнью, находясь в мире и согласии с окружающими людьми и природой.
Поэтому каждый человек должен понять одну простую истину – благодарность привлекает удачу. Когда вы благодарите окружающих за помощь, выражаете признательность мирозданию, вы отдаете часть позитивной энергии, а значит, стремитесь к гармонии.
Если же не благодарить, позитивных изменений в своей жизни можно ждать очень долго, а то и вообще не дождаться. В ответ на безразличие Вселенная ответит безразличием.
Если вы осознали принцип работы обратной связи с космосом, вам остается лишь узнать важнейшие правила благодарности.
Используя их в повседневной жизни, вы сможете достичь гармонии, о которой мечтает и к которой стремится каждый человек.
Благодарите от чистого сердца
Первое правило гласит: «Благодарить нужно от чистого сердца». Задумайтесь о том, как мы произносим слова благодарности окружающим людям, Богу или Вселенной. Зачастую мы даже не задумаемся о том, что говорим, просто машинально, из вежливости произносим давно заученные фразы «спасибо», «благодарю», «Вы очень добры», «всех благ Вам». В этом случае слова благодарности теряют всякий смысл, а значит, перестают «работать». Мироздание не принимает таких пустых фраз, а значит, не дает на них отклик.
Поэтому, если вы желаете сказать человеку слова благодарности, прежде всего, осознайте это. Задумайтесь, хотя бы на несколько секунд о том, что сделал для вас человек, осознайте масштаб его помощи, и лишь затем, с чувством скажите ему заветные слова.
В этот момент вы должны ощутить позитивный поток энергии, который вы передаете человеку в знак благодарности. Если благодарность искренняя и исходит от души, вы обязательно почувствуете это.
Аналогичным способом следует благодарить и окружающий мир, Господа, Вселенную, провидение, или все что вы желаете, за позитивные изменения в своей жизни.
Вы устроились на хорошую работу, пошли на поправку после тяжелой болезни, погодные условия способствовали вашим делам или просто подняли вам настроение. Поблагодарите за это того, кого считаете нужным. Главное делайте это с душой.
Специалисты советуют завести дневник благодарностей, чтобы ежедневно записывать туда минимум 10 ситуаций и поступков, за которые вам хотелось бы поблагодарить судьбу или конкретного человека.
А по вечерам вы могли бы перечитывать приятные моменты, произошедшие в вашей жизни и еще раз благодарить за них окружающий мир.
Кстати, если вы благодарите конкретного человека, выражайте ему свои чувства вслух, желательно глядя в глаза. Если же вы благодарите мироздание или природу, можете делать это мысленно. Позитивный посыл в любом случае дойдет до адресата.
Правильно подбирайте слова благодарности
Для благодарности нужны правильные слова. К примеру, слово «спасибо» не совсем подходит для выражения признательности, хоть и прочно вошло в наш лексикон — об этом можно почитать вот здесь. Гораздо правильнее говорить «благодарю», ведь в этом случае ваш эмоциональный посыл будет означать – я дарю благо, я передаю вам частичку своих благ.
Что заключается в этих словах? Сама суть добра – оно не должно застаиваться, добро должно постоянно циркулировать, переходя от одного человека к другому.
Желательно не просто говорить «благодарю», а указывать, за что именно вы выражаете признательность. В этом плане, произнося слова благодарности, лучше скажите: «Благодарю тебя за поддержку» или «Благодарю за помощь».
С таким подходом ваш посыл будет максимально точным, а человеку, который оказал вам помощь, будет еще приятнее. Очевидно, что Вселенная обязательно ответит на этот сигнал, еще на один шаг приблизив вас к гармонии.
Используйте правильные жесты
Вы удивитесь, но благодарность можно выразить не только словами. Язык жестов помогает выразить признательность лучше любых слов. Для этого нужно не так уж много. Прежде всего, произносите слова благодарности, стоя к человеку лицом и глядя в глаза. Руки при этом не должны быть спрятаны. Вы можете жать руку своему благодетелю или держать его ладонь в своих руках. Как вариант, можете приобнять человека или поддерживать его за локоть. Если же это не столь близкий вам человек, просто держите руки перед собой, раскрыв ладони. Этим вы показываете свое расположение к человеку.
Благодарите делами
Помимо правильных слов и жестов, благодарность можно выражать и реальными делами. В ответ на поддержку человека вы можете совершить в его отношении такой же бескорыстный поступок. Более того, совсем не обязательно ждать благих дел со стороны окружающих, чтобы начинать отвечать им взаимностью.
Начните совершать хорошие поступки в благодарность самой жизни, за то, что вы дышите этим воздухом, за то, что получаете приятные эмоции, за то, что здоровы и полны сил.
Помогайте окружающим людям просто потому, что вы в силах помочь, и потому, что этого требует ваша душа. Своей помощью, заботой и вниманием вы запускаете поток энергии благодарения, который эти люди начнут передавать дальше.
При этом не забывайте еще один закон Вселенной: «Делая что-то для других, вы делаете это для себя». Вы обязательно ощутите это в душе, как только начнете совершать хорошие поступки, заботясь о других и об окружающем нас пространстве.
Доброе дело в знак благодарности- это рекомендация своим друзьям и близким того человека, который оказал вам услугу. Это называется «сарафанное радио», благодаря которому вы помогаете этому человеку существовать в этом мире, творить добрые дела и развиваться.
Добрые слова, сказанные за спиной человека, без намека на осуждение или обсуждение его личности или деятельности — это не только хорошее чувство такта и порядочности, но и замечательный вклад в развитие вашей личной духовности.
Выражение благодарности в виде подарков
Дарите от избытка!
Этот пункт резюмирует все предыдущие.
Мы, как люди духовные, более чувствительны к энергии. Даря или принимая подарок, мы всегда совершаем энергетический обмен. Поэтому всегда сохраняйте себя.
Никогда не дарите из недостатка. Когда вы выжаты финансово, эмоционально, когда отношения трещат по швам и вы натужно пытаетесь подарком исправить положение — не делайте этого. Временно это «покажет, что все ок», но на самом деле лишь разрушит вас.
Хотите сделать подарок — делайте его только от избытка. От избытка любви, восторга, изобилия, творческого полета, счастья, денег, времени. Если вы в состоянии избытка — даже скромный подарок передаст дорогому человеку ваши чувства, и они умножатся многократно. И вот это будет настоящий духовный дар, от сердца к сердцу.
В интернете можно найти множество советов и рекомендаций о том, что можно подарить мужчине, женщине, ребенку, пожилому человеку, руководителю, подчиненному и т.д.
Когда вы действительно заинтересованы угодить человеку — всегда можно через родных и близких узнать о его потребностях и интересах.
Если вы желаете отблагодарить подарком человека духовного или священнослужителя — об этом есть хорошая статья на сайте — https://ggn64.ru/chelovek-i-psihologiya/chto-umestno-podarit-svyaschenniku-13-idey-podarkov-duhovnomu-pokrovitelyu.html
Для категории людей, занимающихся целительством, астрологией, эзотерикой, особенно не берущих именно деньги по личным соображениям, всегда есть возможность преподнести в дар любой подарок, какой вы посчитаете нужным. Узнайте о его предпочтениях у близких, например.
А так же всегда уместно будет то, что он применяет в своей практике. Примерный перечень вы найдете здесь.
Благодарность Вселенной или Мирозданию
О чем говорит главный закон Вселенной? Благодарность нужно выражать, даже по отношению к тому, за что, кажется, благодарить невозможно. Например, за проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
Если хотите лучше понять суть этого вопроса, обратитесь к киноленте «Вода». Вы увидите суть силы благодарности. В этом фильме вы увидите жизнь заключенного монаха, которому каждый день давали пить воду из лужи и черствый хлеб. Никто не мог понять, как выживает монах. Почему он становится лишь сильнее?
Все дело в том, что во время каждой трапезы монах говорит «спасибо» Творцу за все страдания, что тот ему послал. В итоге яства становились лучше, полезнее, вода свежее, а хлеб мягче.
Выражая благодарность Всевышнему, мы обращаемся к Вселенной, куда уходят наши мысли. Это мысли истинного Богатства, что и отдает нам назад Космос.
Жалуясь на все, мы лишь теряем то, что имеем и никогда не получим то, к чему стремимся. Это простой Закон Вселенной, который должен понять каждый.
Сила, о которой мы говорим, выражается в том, что человек, выражая благодарность Богу, обязательно что-то обретает. Этого должно быть достаточно, чтобы каждый начал благодарить Всевышнего за каждую прожитую на земле секунду и все, что с ней связано. Стремитесь к Всеблагодарности, это состояние, которым нужно жить.
Если вы научитесь так жить, значит, вы научитесь жить со Всевышним.
В качестве практики благодарности Вселенной — напишите ей письмо. Подробная техника описана здесь.
Заведите книгу Благодарностей
Это совет, который был представлен в книге Ронда Берн. Достаточно взять обычную тетрадь, чтобы делать в ней записи о всем, за что вы благодарны Богу. Схема «Что написано пером — не вырубишь топором» верная и работает она безотказно. Есть и альтернативный вариант – «Тайная книга Благодарности», ее преобрести может каждый. Эта вещь будет эффективной для каждого, кто хочет изменить собственную жизнь и познать силу преумножения всего хорошего через благодарность Вселенной.
Начните с малого. Попробуйте чаще говорить «спасибо» своим родным и близким, друзьям, знакомым и коллегам. Результат вы увидите обязательно и достаточно быстро. Обратный эффект будет куда мощнее, чем вы ожидаете. Помните о народной мудрости — «что посеешь, то и пожнешь»! Это эффективная техника обретения всего, что может сделать вашу жизнь лучше. Вы получаете то, к чему стремитесь своими словами и действиями.
Как только вы научитесь искренне благодарить окружающих вас людей или само мироздание за все хорошее, что происходит с вами, вы заметите, что таких позитивных моментов становится все больше и больше. Со временем такое поведение станет осознанной необходимостью. Да и как иначе, если стремясь выражать благодарность, вы будете получать гораздо больше! Это сделает вашу жизнь лучше, счастливее и гармоничнее. Не верите? Просто попробуйте! Начните прямо сейчас, с этой минуты…
За каждый вздох спасибо тебе, Боже,
За каждый, мной увиденный, рассвет,
За каждый звук услышанный, и кожей,
Из недр Ада ощутимый Свет,
За тела красоту и совершенство,
За всемогущество, свободу и Любовь,
За лик Природы и её блаженство,
За шанс учиться, возрождаясь вновь.
Наталья Трубецкая
P.S. Для тех, кто интересуется астрологией — посмотрите интересное видео. Оно о том, почему нужно благодарить в интернете и в ютюбе за просмотры. Зачем ставить лайки и как это влияет на финансовое благополучие. https://www.youtube.com/watch?v=Mj4O4NWHf_8&t=35s
