САМОПОЗНАНИЕ

 

Очень важно знать о неполадках в своём организме заранее и вовремя устранять их.

Человек может ощущать себя абсолютно здоровым и не обращает внимания на какие-то внешние признаки. Если они стойкие и не исчезают в течение месяца-двух, то есть повод обратиться к врачу.

Мы все в своей жизни обязательно сталкивается с болезнями. Если это простуда, то мы сами можем с ней справиться – рецептов много..Но при серьёзном заболевании потребуется помощь врача, хотя бы ради того, чтобы установить правильный диагноз. И вот здесь поможет знание самодиагностики болезней.

чтобы распознать болезнь, протекающую в скрытой форме нужно научиться самодиагностированию.

В малых городах и деревнях практически отсутствует диагностическое оборудование. Хорошо, если местный врач имеет практический опыт. А есть города, где квалифицированные врачи разбежались по более прибыльным местам. Что остаётся делать жителям? Нужно научиться самодиагностированию.

Чтобы не упустить момент и выявить нарушения в организме, когда они ещё не превратились в заболевание. На начальной  стадии многое можно сделать самим для восстановления здоровья , лишь откорректировав питание, начав принимать витамины, сбросив лишний вес, подобрав физическую нагрузку. А для этого нужно научиться самодиагностированию.